El día a día de una gimnasta profesional

¿Cómo se cuida una gimnasta olímpica? ¿Qué es lo que come? ¿Cuántas horas entrena? Muchas veces todo esto es un misterio, y no sabemos realmente lo cuáles son los hábitos de una gimnasta con éxito, todo ello para poder aplicarlo. … Sigue leyendo

Consejos para la hidratación de los más pequeños

En numerosas ocasiones el simple hecho de beber agua el olvidado por los más pequeños y no son conscientes de tener sed mientras están entretenidos realizando actividades. Y ahora, en pleno verano este hecho es bastante peligroso. Desde Let’s Dance, … Sigue leyendo

¡Adiós curso escolar, Hola verano!

Como otro año más, llega el ansiado verano. Llega el momento de dejar las clases y disfrutar del tiempo libre, ¡de la piscina y del sol! Pero no sin antes despedirnos de todos hasta el año que viene. Como cada … Sigue leyendo

¿Cómo motivar a un niño para que haga deporte?

La práctica de un deporte es una de las actividades más sanas y beneficiosas tanto para adultos como para los más pequeños. Desde pequeños es bueno inculcarles la idea de realizar ejercicio físico, como forma de diversión pero también como … Sigue leyendo